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物價高漲薪水不漲 88.1%勞工想兼差
物價不斷高漲，但薪水卻沒漲，造成學生打工、上班族兼差變得相當普遍。 根據求職網調查今年有82%的大專生計畫開學後打工，有41.7%的學生主要為了賺生活費、也有43.4%為了要賺學費、還有40.6%學生有貸款或負債壓力 ，學生要打工，還要兼顧學業非常不容易。 (大學生 小美: 家裡經濟有點困難，加上學校讀私立學費比較高，生活費也要自己出，所以必須要兼很多差去打工，然後就是有時候24小時，同一天接了三四場工作，變成我很疲累，可能去上課就會狂打瞌睡。) 除了學生打工，也有高達88.1%勞工表示想兼差，因為薪水一日不漲，生活相當困難。 (求職網發言宜蘭假日打工兼差人 楊宗斌 整個薪資倒退16年，長期沒有加薪有關係，大家還是希望在下班之餘可以找兼差的工作，我們調查有八成八的上班族，最近有兼差意願，希望一個月可以賺進9611元，換算為自己變相加薪24.6%。) 社會環境改變，經濟不景氣，讓學生選擇打工，上班族也想賺點外快，但求職網也提醒，學生要懂得避免打工陷阱，上班族則要注意不影響到本業工作表現，但這也突顯目前一份工作薪水，已經宜蘭假日打工兼差無法養家活口，只能兼差變相加薪。
輪三班還兼差 慢性疲勞悄上身
為了要養家，一名宜蘭假日打工兼差中年男子除了輪三班工作，甚至還利用空檔去兼差，日積月累的睡眠不足以及工作壓力，使得他出現許多身體不適問題，但是就醫檢查卻也查不出什麼大病，進而被診斷為慢性疲勞症候群；由於西醫只能症狀治療，他就去看中醫，藉由中藥來改善體質，做全面性的調理。
超過半年以上找不出疾病
收治這名中年男子的中醫師姜智釗指出，在西醫的診斷中，必須是要超過半年以上找不出什麼疾病，才能被診斷為慢性疲勞症候群；而這名男子甚至去做了健康檢查，都沒有發現心臟、肝臟或是腎臟等器官是有問題的，但是仍然感到疲倦。
慢性疲勞 合併腸胃功能障礙
姜智釗中醫師指出，該名男子工作壓力很大，他不但要輪三班工作，甚至還會利用空閒時間去兼差，長時間累積的宜蘭假日打工兼差睡眠不足，以及飲食不正常，也就難怪會導致慢性疲勞症候群上身；其實，若是出現慢性疲勞症候群，往往會合併有許多腸胃功能障礙，消化系統會受到影響。
疲勞、失眠、月經失調
很多有慢性疲勞症候群的人，甚至會伴隨有失眠、月經失調及性功能障礙等問題；姜智釗醫師進一步指出，傳統中醫認為，慢性疲勞症候群是虛勞導致，而且主要是因為脾胃消化受影響，致使氣血不順，所以首先要從顧好腸胃著手，使吃得下，大便通暢。
補氣首選 人參、何首烏
當腸胃功能獲得改善，進一步則是要補精氣神，補氣藥生脈散這時就可派上用場，姜智釗醫師說，而宜蘭假日打工兼差且慢性疲勞症候群合併症狀多，一般能夠抗衰老的藥，例如人參、何首烏、紅景天與刺五加等都可以補氣，經由大補元氣，進而就可使男性頻尿、攝護腺肥大及性功能障礙，或是女性月經不調、循環不好的問題一併獲得改善。然而可以的話，擁有充足睡眠及正常作息與飲食才是根本。（文章授權提供／健康醫療網）
多元就業育人才 天埔農村躍上舞臺
你能想像看似樸實無華的鄉村農家生活，竟也能成為一股風潮嗎？看似不起眼的絲瓜也可以搖身成為社區的金雞母嗎？近年來，在台灣逐漸形成一股農村再生的氛圍，位於台南市玉井區的天埔社區發展協會默默地深耕在地多年後，終於藉由勞動部勞動力發展署雲嘉南分署的多元就業方案的補助以及長期的陪伴資源，以大家認為平凡無奇的絲瓜作為媒介，將集聚多時的能量爆發，使社區的美好讓更多人看見。
紮著一頭長馬尾，總是忙碌的穿梭人群之中招呼著到訪的朋友，她就是天埔社區專案經理的包庭溱，原為家庭主婦，因為雲嘉南分署多元就業開發方案計畫進到社區，開啟了入生的另一篇風景，也連結了更多在地鄉土人情味，帶動更多人願意參與社區大小事，現在走在路上都可以熟稔跟社區的伙伴們互相分享社區環境的最新變化，她說：「自天埔社區申請多元就業開發方案以來，雲嘉南分署投注資源從人員補助、各式課程安排、專業技能學習、農產品的開發與設計、環境導覽解說等持續提供各種協助，讓多元伙伴學得一技之長，不僅有利日後再就業，也讓天埔社區的產品與行銷更為多元。」
她進一步表示，社區同時運用許多巧思將絲瓜搖身一變，成為天埔社區最具代表性的特色商品，例如：絲瓜燈罩、絲瓜拖鞋、絲瓜斗笠等等，讓每每來參訪社區的民眾都驚呼實在太特別了。
勞動部勞動力發展署雲嘉南分署表示，天埔社區是一個典型的農村社區，從環保起家，透過雲嘉南分署的輔導與協助，邀請專業顧問協助產品研發及包裝設計，促使社區邁入一個創新產業發展的新機會，以環保思維為宗旨，加入創新構想注入平凡無奇的絲瓜當中，成功締造了絲瓜絡的奇蹟故鄉，更在今年成為第三屆國家環境教育獎區組首獎，獲得百萬經費浥注。
訊息來源：台灣服務業發展協會
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