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輪三班還兼差 慢性疲勞悄上身
為了要養家，一名中年男子除了輪三班工作，甚至還利用空檔去兼差，日積月累的睡眠不足以及工作壓力，使得他出現許多身體不適問題，但是就醫檢查卻也查不出什麼大病，進而被診斷為慢性疲勞症候群；由於西醫只能症狀治療，他就去看中醫，藉由中藥來改善體質，做全面性的調理。
超過半年以上找不出疾病
收治這名中年男子的中醫師姜智釗指出，在西醫的診斷中，必須是要超過半年以上找不出什麼疾病，才能被診斷為慢性疲勞症候群；而這名男子甚至去做了健康檢查，都沒有發現心臟、肝臟或是腎臟等器官是有問題的，但是仍然感到疲倦。
慢性疲勞 合併腸胃功能障礙
姜智釗中醫師指出，該名男子工作壓力很大，寒假打工工讀專區他不但要輪三班工作，甚至還會利用空閒時間去兼差，長時間累積的睡眠不足，以及飲食不正常，也就難怪會導致慢性疲勞症候群上身；其實，若是出現慢性疲勞症候群，往往會合併有許多腸胃功能障礙，消化系統會受到影響。
疲勞、失眠、月經失調
很多有慢性疲勞症候群的人，甚至會伴隨有失眠、月經失調及性功能障礙等問題；姜智釗醫師進一步指出，傳統中醫認為，慢性疲勞症候群是虛勞導致，而且主要是因為脾胃消化受影響，致使氣血不順，所以首先要從顧好腸胃著手，使吃得下，大便通暢。
補氣首選 人參、何首烏
當腸胃功能獲得改善，進一步則是要補精氣神，補氣藥生脈散這時就可派上用場，姜智釗醫師說寒假打工工讀專區，而且慢性疲勞症候群合併症狀多，一寒假打工工讀專區般能夠抗衰老的藥，例如人參、何首烏、紅景天與刺五加等都可以補氣，經由大補元氣，進而就可使男性頻尿、攝護腺肥大及性功能障礙，或是女性月經寒假打工工讀專區不調、循環不好的問題一併獲得改善。然而可以的話，擁有充足睡眠及正常作息與飲食才是根本。（文章授權提供／健康醫療網）
年薪2百萬留英碩士失業 發憤轉行當老闆
39歲留英碩士邱泳章，原是年薪2寒假打工工讀專區00萬元的高薪科技人，卻因公司結束營運而失業，他發憤圖強參加勞動部勞動力發展署雲嘉南分署?綠生活與裝修工程實務班」，隔年成功轉行當設計老闆，目前已開業4年，年營收逾三百萬，友人見他39歲了還敢轉行，稱讚他是「勇氣哥」。
邱泳章於英國唸室內設計大學及研究所，回國後因找不到設計師工作，在科技業服務18年，卻在39歲時失業，他感慨當員工沒有保障，決定為自己的設計夢勇敢再闖一次，參加南分署?綠生活與裝修工程實務班」半年，取得乙級木工、乙級室內裝修工程等證照，自行開業當老闆。
邱泳章說，開業第1年只接到2個案子，但他知道，這是從默默無聞的設計師走向成功的必經過程，堅持不放棄，藉由口碑相傳，開業4年，案件量成長5倍，中古屋改造、公寓、透天厝、商業空間等，連雲嘉南分署長柯呈枋也說，他的設計風格很明亮，重視自然光線、通風及動線等綠色概念，廣為消費者接受。
柯呈枋表示，轉業需要很大的勇氣，只要經過自我評估及考量，配合興趣努力去做，並且堅持到底，也可借用政府免費職訓資源，就有機會可以實現夢想。
物價高漲薪水不漲 88.1%勞工想兼差
物價不斷高漲，但薪水卻沒漲，造成學生打工、上班族兼差變得相當普遍。 根據求職網調查今年有82%的大專生計畫開學後打工，有41.7%的學生主要為了賺生活費、也有43.4%為了要賺學費、還有40.6%學生有貸款或負債壓力 ，學生要打工，還要兼顧學業非常不容易。 (大學生 小美: 家裡經濟有點困難，加上學校讀私立學費比較高，生活費也要自己出，所以必須要兼很多差去打工，然後就是有時候24小時，同一天接了三四場工作，變成我很疲累，可能去上課就會狂打瞌睡。) 除了學生打工，也有高達88.1%勞工表示想兼差，因為薪水一日不漲，生活相當困難。 (求職網發言人 楊宗斌 整個薪資倒退16年，長期沒有加薪有關係，大家還是希望在下班之餘可以找兼差的工作，我們調查有八成八的上班族，最近有兼差意願，希望一個月可以賺進9611元，換算為自己變相加薪24.6%。) 社會環境改變，經濟不景氣，讓學生選擇打工，上班族也想賺點外快，但求職網也提醒，學生要懂得避免打工陷阱，上班族則要注意不影響到本業工作表現，但這也突顯目前一份工作薪水，已經無法養家活口，只能兼差變相加薪。
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